Monthly Archives: Haziran 2009

>Hamilelikte beslenme

> Kalori: Gebelerin iki kişilik yemek yediği doğrudur. Ama akılda tutulması gereken şey bu iki kişiden birinin günlük gereksinimi ortalama 300 kalori olan, gelişmesini sürdüren küçücük bir bebek olduğudur. Bu nedenle ortalama bir kilonuz varsa gebelik önceki kilonuzu korumak için … Okumaya devam et

Netten içinde yayınlandı | 4 Yorum

>Biraz gülmeye ne dersiniz?

> Neler Diyeti Bozmaz :)))))))) 1.) Eger bir sey yerseniz, ve sizi kimse görmezse, yediğinizin kalorisi sayılmaz. 2.) Diyet cola veya diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler ,diyet içecek tarafindan geçersiz sayılır. … Okumaya devam et

Netten içinde yayınlandı | 17 Yorum

>Meyvalar ve Faydaları

> ÇİLEK: Strese iyi geliyor, sakinleştiriyor. Sigara dumanının etkilerini azaltıyor. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması öneriliyor. Çocuk felci ve ağızderi yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi bulunuyor. Cilde canlılık kazandırıyor. . KARPUZ: Böbreği temizliyor, astım, … Okumaya devam et

Netten içinde yayınlandı | 5 Yorum

>Bu akşamki soframızdan bir tabak

> Efenimmmmmm bu akşamki sofram Fırında Soslu Tavuk Kremalı Patates Herse (patlıcan salatası) Çerkes Tavuğu . Pilav SOSLU TAVUK: Salça, kekik, tuz, pulbiber ve sıvıyağ karışımı ile sos hazırlayıp bir gece önceden piliç pirzolaları bu sosa yatırdım. Fırında kızarıncaya kadar … Okumaya devam et

Et Yemekleri, Salatalar içinde yayınlandı | 16 Yorum

>Kandil Tebriği

>

Özel Günler içinde yayınlandı | 3 Yorum

>Zebra Kek

> İlk gördüğümde görüntüsü çok hoşuma gitmişti ilk denemem herkes bayıldı, tavsiye ediyorummmm Afiyet Olsunnn Malzemeler 2 yumurta 1,5 su bardağı toz şeker 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı sıvı yağ 2 su bardağı un 1 paket kabartma tozu … Okumaya devam et

Kekler içinde yayınlandı | 11 Yorum

>İşyerinde nasıl giyinilmeli ?

> ÇALIŞANLARA ÖNERİLER! İnsan Kaynakları uzmanları profesyonel görüntüden uzak giyim seçimleri yüzünden satışların düştüğü, müşteri şikayetlerinin arttığı ve iş yerinde profesyonellikten uzaklaşıldığı konusunda hemfikirler. Rahatlık ve kişisel tercihlerin profesyonel görüntünün önüne geçmesi çalışanların itibar kaybından istedikleri terfiyi elde edememelerine varan … Okumaya devam et

Netten içinde yayınlandı | 5 Yorum